Latin

Διδάσκει: Έλενα Νικολοπούλου, Δημήτρης Λεοντάρης & Σοφία Ναβροζίδου

Με τον όρο «Latin Χοροί» αναφερόμαστε σε μια πλειάδα λατινοαμερικάνικων χορών (rumba, cha-cha, mambo, samba, paso doble, jive) όπου συνδυάζουν ρυθμό, ελευθερία έκφρασης και πάθος.

Οι Latin Χοροί είναι μια μορφή άσκησης, μια καλλιτεχνική ενασχόληση που εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση, εκτόνωση, ευεξία, διασκέδαση και αυτοπεποίθηση. Ο χορός συνδυάζει επίσης τα οφέλη της ομαδικής δραστηριότητας δίνοντας έτσι τη δυνατότητα της ανάπτυξης κοινωνικών σχέσεων.

Παράλληλα, είναι μια από τις καλύτερες αερόβιες ασκήσεις, καθώς έχει την ιδιότητα να αυξάνει τη ρύθμιση του μεταβολισμού με αποτέλεσμα την καλύτερη καύση του οργανισμού και απώλεια θερμίδων.

Οι Latin χοροί θα μπορούσε να θεωρηθούν και πρόκληση απέναντι στον εαυτό μας. Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι δεν μπορούν να χορέψουν. Όλοι όμως έχουμε τον ρυθμό μέσα μας! Εξάλλου, είναι ένας από τους τρόπους διαφυγής από την καθημερινότητα. Χορεύοντας το σώμα χαλαρώνει, το άγχος αποβάλλεται από τον οργανισμό, η αδρεναλίνη κορυφώνεται και το συναίσθημα που ακολουθεί είναι ένα κύμα ευφορίας.

Αξίζει λοιπόν να ζήσετε τη μαγεία των λατινοαμερικάνικων χορών, γυμνάζοντας και διασκεδάζοντας την ψυχή και το σώμα σας, ανακαλύπτοντας έτσι νέες πτυχές του εαυτού σας!

Latin