Ένα νέο τμήμα για όλους όσους θέλουν να αποφορτιστούν από την ένταση της ημέρας και να ενεργοποιήσουν το σώμα τους μέσα από μια ήπιας μορφής άσκηση.

Το “Stretching και ευεξία” είναι ένα μάθημα θεραπευτικής κίνησης, stretching και χαλάρωσης. Για τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με τον χορό και την κίνηση, το επίπεδο είναι ανοιχτό και απευθύνεται σε όλους. Θα χρειαστείτε ένα στρωματάκι pilates ή εναλλακτικά κάποιο χαλί ή μια πετσέτα σώματος.

Για να δηλώσετε συμμετοχή και να λάβετε το σύνδεσμο των μαθημάτων στείλτε mail στη διεύθυνση info@indancestrial.gr.