Facebook Instagram

Νέο τμήμα stretching και ευεξίας

Ένα νέο τμήμα για όλους όσους θέλουν να αποφορτιστούν από την ένταση της ημέρας και να ενεργοποιήσουν το σώμα τους μέσα από μια ήπιας μορφής άσκηση.

Το “Stretching και ευεξία” είναι ένα μάθημα θεραπευτικής κίνησης, stretching και χαλάρωσης. Για τη συμμετοχή σας δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία με τον χορό και την κίνηση, το επίπεδο είναι ανοιχτό και απευθύνεται σε όλους. Θα χρειαστείτε ένα στρωματάκι pilates ή εναλλακτικά κάποιο χαλί ή μια πετσέτα σώματος.


Για να δηλώσετε συμμετοχή και να λάβετε το σύνδεσμο των μαθημάτων στείλτε mail στη διεύθυνση info@indancestrial.gr.


2020-2021