Ατομική Συνεδρία
Βρες τον δικό σου χορευτικό δρόμο.
Κάθε χορευτής έχει το δικό του ταλέντο, όραμα και στόχους. Η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην απλή ενασχόληση με τον χορό και την πραγματική εξέλιξη σε έναν ολοκληρωμένο χορευτή ή επαγγελματία.Μέσα από ατομικές συνεδρίες, σε βοηθώ να:
• Αξιολογήσεις την τεχνική σου και τις δυνατότητές σου, καταγράφοντας τα δυνατά σου σημεία και τους τομείς που χρειάζονται ενίσχυση. • Καθορίσεις τον προσωπικό σου χορευτικό δρόμο, ανάλογα με τα ενδιαφέροντά σου, τις ικανότητές σου και τους στόχους σου. • Εξερευνήσεις όλες τις επιλογές για σπουδές χορού στην Ελλάδα και το εξωτερικό, ώστε να βρεις το πρόγραμμα που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τα όνειρά σου. • Σχεδιάσεις την πορεία σου για σπουδές δασκάλου χορού, αν επιθυμείς να μεταδώσεις τη γνώση σου και να γίνεις επαγγελματίας δάσκαλος. • Δομήσεις την καριέρα σου στον χορό, αναλύοντας τις δυνατότητες επαγγελματικής αποκατάστασης που έχεις. Κάθε συνεδρία είναι προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες και στο επίπεδό σου, ώστε να σου δώσει μια ξεκάθαρη εικόνα για το πώς μπορείς να προχωρήσεις με ασφάλεια και σιγουριά. Μην αφήνεις τις αμφιβολίες να καθορίσουν το μέλλον σου στον χορό. Κλείσε σήμερα τη συνεδρία σου και κάνε το πρώτο βήμα προς την προσωπική και επαγγελματική σου εξέλιξη. Μετά την ολοκλήρωση της αγοράς της συνεδρίας, ορίζουμε μέσω email την ημέρα που σε εξυπηρετεί.50.00€
eBook – Οδηγός για χορευτές
Σώμα – Νους – Ψυχή Ο χορός δεν είναι απλώς κίνηση. Είναι τρόπος ζωής, τρόπος σκέψης, τρόπος να αναπνέεις. Για κάθε χορευτή, το σώμα γίνεται εργαλείο, ο νους γίνεται οδηγός και η ψυχή το μέσο που δίνει νόημα σε κάθε βήμα. Ο δρόμος του χορευτή δεν είναι εύκολος. Είναι γεμάτος πρόβες, κόπωση, αμφιβολίες, χαρές και μικρές νίκες που αξίζουν τα πάντα. Χρειάζεται πειθαρχία, αγάπη για τη λεπτομέρεια, αλλά και βαθιά κατανόηση του ίδιου σου του εαυτού. Αυτό το βιβλίο είναι ένας συνοδοιπόρος. Δεν υπόσχεται συνταγές επιτυχίας, αλλά προσφέρει εργαλεία, ιδέες και καθοδήγηση για να χτίσεις μια ισορροπημένη, δυνατή και γεμάτη έμπνευση πορεία στον χορό. Είτε βρίσκεσαι στην αρχή, είτε έχεις ήδη χορέψει σε πολλές σκηνές, αυτός ο οδηγός είναι εδώ για να σου θυμίσει το πιο σημαντικό: Ο χορός ξεκινά από μέσα σου! Μετά την ολοκλήρωση της αγοράς, θα σταλεί στο email σας το eBook σε μορφή pdf. Mini Ebook / Σελ 10
12.00€
Online Ιδιαίτερο Μάθημα
Η αγάπη μας για το χορό δε σταματάει ποτέ! Γι’ αυτό συνεχίζουμε να προσφέρουμε ατομικά διαδικτυακά μαθήματα χορού, σε όλους όσους θέλουν να εξελίξουν την τεχνική τους και να ανακαλύψουν τον δικό τους χορευτικό δρόμο, μέσα από την εύχρηστη πλατφόρμα Zoom. Κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες και το επίπεδό σας, ώστε να σας προσφέρει:
- Ατομική καθοδήγηση και εξάσκηση, με στόχο την εξέλιξη της τεχνικής σας.
- Τη δυνατότητα να συνεχίσετε την εξάσκηση σε μπαλέτο ή άλλο είδος χορού από το σπίτι, με επαγγελματική και ασφαλή καθοδήγηση.
- Την ενίσχυση της φυσικής σας κατάστασης και ευλυγισίας.
- Την πρώτη σας επαφή με τον χορό, αν θέλετε να ξεκινήσετε τώρα.
30.00€
Online Μάθημα – Εστίαση στο Turn Out / En Dehors
Αν νιώθεις ότι το turnout σου σε περιορίζει, ήρθε η ώρα να το δουλέψεις σωστά, συνειδητά και με ασφάλεια. Το πρόγραμμα αυτό σε καθοδηγεί βήμα-βήμα ώστε να αποκτήσεις έλεγχο, δύναμη και σταθερότητα στο άνοιγμα των ισχίων.
Εστίαση στο Turn Out (En Dehors)
Αν νιώθεις ότι το turnout σου σε περιορίζει, ήρθε η ώρα να το δουλέψεις σωστά, συνειδητά και με ασφάλεια. Το πρόγραμμα αυτό σε καθοδηγεί βήμα-βήμα ώστε να αποκτήσεις έλεγχο, δύναμη και σταθερότητα στο άνοιγμα των ισχίων.Τι θα δουλέψουμε
- Ενεργοποίηση του turnout από τη ρίζα (ισχίο).
- Ασκήσεις για δύναμη, έλεγχο και σταθερότητα.
- Ανάπτυξη τεχνικής, πέρα από την ευλυγισία.
- Στρατηγικές για πρόληψη τραυματισμών.
- Κατανόηση του σωστού μηχανισμού ανοίγματος.
55.00€
Summer Dance Intensive 2026
29 ΙΟΥΝΙΟΥ – 3 ΙΟΥΛΙΟΥ 2026 Το About Ballet by Indancestrial διοργανώνει μία ξεχωριστή εβδομάδα εντατικών μαθημάτων χορού, στο πλαίσιο του Summer Dance Intensive 2026. Μια εβδομάδα αφιερωμένη στον χορό, την έμπνευση και την εξέλιξη. Δάσκαλοι προγράμματος: Αλεξία Καλαϊτζή, Ελίζα Γκιλιοπούλου, Θωίδου Άννα και Special Guests, οι οποίοι θα ανακοινωθούν τέλος Μάη. Στόχος του Σεμιναρίου: Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να δουλέψουν με καταξιωμένους δασκάλους, ενισχύοντας την τεχνική τους, εμβαθύνοντας στην προσωπική τους κίνηση και διευρύνοντας τη χορευτική τους ταυτότητα. Κλασικός Χορός: Έμφαση στην τεχνική ακρίβεια και στη χορευτικότητα που απαιτεί το λεξιλόγιο του κλασικού μπαλέτου. Τα μαθήματα μπαλέτου των special guests θα διεξαχθούν με συνοδεία πιάνου. Σύγχρονος Χορός: Διερεύνηση της βαρύτητας, της ταχύτητας και της ποιότητας της κίνησης, με στόχο τη σωματική ενδυνάμωση και την εκφραστικότητα. Αυτοσχεδιασμός: Ανάπτυξη της προσωπικής έκφρασης, σύνδεση με τον εσωτερικό ρυθμό και καλλιέργεια αρμονίας μέσα από την ελεύθερη κίνηση. + Bonus (απευθύνεται σε χορευτές από 12 ετών και άνω):
Την τελευταία ημέρα θα πραγματοποιηθεί επαγγελματική φωτογράφιση για την ενίσχυση του αρχείου των χορευτών.
270.00€
Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Χορού “My Performance”
«Πώς να φτιάξω μία επιτυχημένη παράσταση»
Πώς γεννιέται μια ιδέα και μεταμορφώνεται σε μια ολοκληρωμένη χορευτική παράσταση; Στο ειδικά σχεδιασμένο αυτό πρόγραμμα, οι συμμετέχοντες εισχωρούν στην καρδιά της δημιουργικής διαδικασίας και ανακαλύπτουν όλα τα στάδια που οδηγούν από την έμπνευση έως την τελική παρουσίαση στη Σκηνή.Τι θα αποκομίσεις
- Σφαιρική κατανόηση της πορείας μιας παράστασης χορού από την αρχική σύλληψη μέχρι την υλοποίηση.
- Εργαλεία για να συνδυάζεις καλλιτεχνικό όραμα με οργανωτική μεθοδικότητα.
- Πολύτιμη εμπειρία συνεργασίας σε ένα πραγματικό δημιουργικό περιβάλλον.
- Έμπνευση και γνώσεις που θα μπορείς να εφαρμόζεις σε κάθε μελλοντική παραγωγή.
- Τεχνικές γνώσεις για την πρακτική οργάνωση μιας παράστασης:
- επιλογή και χρήση μουσικής,
- σχεδιασμός και υλοποίηση κοστουμιών,
- βασικές αρχές σκηνικών και φωτισμού,
- διαδικαστικά θέματα σε θέατρο (χώρος, πρόβες, ροή παράστασης)
- προώθηση και προβολή της παραγωγής στο κοινό.
